Brunchwandeling voor 10.000 stappen

LENNIK – De Lennikse sportdienst wil de inwoners meer laten bewegen. Eén van de projecten om dit te bereiken is een ‘brunchwandeling’ in en rond verwenherberg Klosken.

 

Om gezond te leven zou iedereen elke dag 10.000 stappen moeten zetten. In de praktijk komt dit neer op 4.000 extra stappen per dag, en deze extra beweging probeert Lennik met de wandelingen aan te bieden. “Aangezien bewegen, voeding en gezondheid sterk met elkaar zijn verbonden, willen we met onze eerste brunchwandeling de mensen bewust maken van het belang dit drieluik. Tevens is de brunchwandeling een eerste van 20 gezondheidswandelingen (van maart tot mei 2011) in de ruime omgeving van Lennik” vertelt Jonathan Deheneau van de sportdienst.

 

De eerste  brunchwandeling heeft plaats op zondag 6 maart  van 9.00u tot 12.00 uur in en rond verwenherberg Klosken in de Brusselsestraat 24 in Lennik.

 

Deze ’10.000 stappen routes’ zijn niet allemaal 10.000 stappen lang maar krijgen wel de naam ’10.000 stappen route’ (naam van het project) mee nadat ze ‘gebruikt zijn’ op de gezondheidswandelingen (van 8 maart tot 12 mei). Na de gezondheidswandelingen zullen de routes worden bewegwijzerd met het (gemiddeld) aantal stappen dat de route lang is. Dat is het laatste deel van het 10.000 stappen project in Lennik in het jaar 2011.


Nieuws melden Adverteren op Persinfo?