Yves Devos uit Lennik start vanaf Wereld Obesitas Dag op 4 maart met XL Move Club, een online platform met gratis workout sessies, speciaal bedoeld voor mensen met een maatje meer. Hiermee willen ze laten zien dat bewegen voor iedereen mogelijk is en dat niemand er alleen voor staat.
De Wereld Obesitas Dag is een moment om stil te staan bij de aandoening waar de laatste decennia meer en meer mensen mee geconfronteerd worden. Ook in ons land is dat niet anders. In dit kader ontstond bij Yves Devos en zijn team van ProWell het idee om de XL Move Club op te richten met de steun van Decathlon. Het online platform is volledig kosteloos en bedoeld om obese mensen te laten bewegen. De Club gelooft sterk dat preventie belangrijker is dan medische interventie.
Eén van de oorzaken van overgewicht is een tekort aan beweging. Mensen met overgewicht of mensen die een vermageringsingreep hebben ondergaan, bewegen te weinig en daardoor krijgen ze nog meer overgewicht of hervallen ze. De XL Move Club organiseert daarom sportieve evenementen, infosessies en virtuele groepslessen en verlaagt zo de drempel om te starten met bewegen.
"Het veranderen van je lifestyle door meer te gaan bewegen, werkt beter dan een pil. Een actieve levensstijl heeft een positieve invloed op je stofwisseling, cardiovasculaire risicofactoren, diabetes, bloeddruk, cholesterol en niet te vergeten je gemoed. Ook zorgt het voor een afname van je buikvet, betere mobilisatie en gebruik van vet, waardoor bewegen niet enkel bijdraagt tot een betere gezondheid, maar ook tot een beter behoud van je gewicht en spiermassa na een vermageringsingreep of gewichtsverlies. Onze XL Move Club wil door middel van beweging in de brede zin, de levenskwaliteit en gezondheid van mensen met een maatje extra verhogen”, aldus Yves Devos.
Voor meer informatie kan je terecht op www.xlmoveclub.be