GALMAARDEN – Gewicht verliezen en er zelfs een centje aan verdienen. Dat is de rode draad van een afslankingsprogramma “Weight Loss Challenge”, dat gelanceerd wordt door gezondheidscoach Magali Vergalle.
Onder de slogan “Weight Loss Challenge” gaat een groepje van maximum 15 mensen gedurende 12 weken samen de weg op om gewicht te verliezen. “Het is de bedoeling dat de deelnemers elkaar motiveren. Binnen een groep kunnen ervaringen uit gewisseld worden. Mensen hebben het dikwijls moeilijk om over hun gewicht te praten, maar het werk enorm motiverend, als je het kan delen met anderen. We komen wekelijks samen, waarbij de deelnemers gewogen worden en ze kunnen deelnemen aan een workshop. We gaan bijvoorbeeld ook leren bewegen en gezond koken en praten over diabetes”, vertelt Magali Vergalle . “Maar het is niet omdat je met gewicht en gezondheid bezig bent, dat je ook niet eens uit kan gaan eten”.
Prijzenpot
In de “Weight Loss Challenge” bouwen ze nog een extra stimulans in. “De deelnemers betalen 60 euro deelnemingsgeld en daarvan wordt de helft in een pot gelegd. Die pot wordt verdeeld onder de drie deelnemers, die het meeste gewicht of vet verloren”, zegt Magali. De deelnemers worden begeleid door persoonlijke coaches.
USA
“Weight Loss Challenge” is in de Verenigde State al goed ingeburgerd en loopt in het Antwerpse ook al vlot. De eerst reeks in onze streek start op 5 november in de Kapellestraat 49 in Galmaarden maar Magali en haar collega’s gezondheidscoaches denken er aan om later ook in andere gemeenten “Weight Loss Challenges” te houden. Info: 0487-25.16.26.