'Start-to-Brasserrun': loop je zelf in 12 weken naar 6km

Volgende zondag, 4 februari, wordt in Schepdaal begonnen met een nieuwe reeks van de ‘Start to Brasserrun’. Reeds meer dan 250 joggers hebben de afgelopen jaren succesvol één van de vorige sessies uitgelopen

De 'Start-to-Brasserrun' is een initiatief van Schepdaal Leeft vzw, de vereniging achter de Brasserfeesten en Schepdaal Feest. Het gaat om een reeks trainingssessies voor mensen die in 12 weken 6 kilometer aan een stuk willen leren lopen.

"We geven graag toe dat alle begin moeilijk is, maar we kunnen je ook verzekeren dat eens je de microbe te pakken hebt, het je niet meer loslaat. Lopen werkt aanstekelijk, zeker als je je persoonlijke doel voor ogen houdt", klinkt het bij de initiatiefnemers. "Niet alleen gaat je conditie erop vooruit, je voelt je algemeen ook stukken beter waardoor je langer actief kan bezig blijven. Dit heeft niet alleen een positieve invloed op je sport maar dit heeft ook een effect op de rest. Bovendien zal je veel geconcentreerder werken en je productiviteit zal stijgen."

Motiveren

En nog een leuke bijwerking is dat je zomaar enkele kilo's zal verliezen. "Stel je nu eens voor dat je dit alles kan bereiken met een persoonlijke coach die je zal motiveren en bijstaan bij het halen van jouw persoonlijke doel. Waarom zou je gewoon niet meedoen?"

Deelnemers betalen 20 euro en krijgen hiervoor een verzekering, professionele begeleiding, en inschrijving voor de Brasserrun zelf op 5 mei 2018.

Meer informatie en inschrijven via www.brasserrun.be


Nieuws melden Adverteren op Persinfo?