Nieuwe vereniging leert Lennikenaren lopen

In juni 2017 startte een nieuwe Femma-groep in Lennik. Om meteen goed bekend te worden bij de de Lennikse vrouwen hielden enkele vrijwilligers en de groepsbegeleidster 2 verwelkomingsavonden.  Op die avonden konden ze deelnemen aan een workshop en natuurlijk hoorde er ook een hapje en drankje bij.  Op beide avonden mochten ze een 40-tal vrouwen verwelkomen.  Ook de workshops waren een voltreffer.

Femma Lennik gaat een stapje verder

Femma Lennik daagt de Lennikenaren uit te beginnen met sporten. Dat kan in een groep van 30-tal leuke vrouwen (en mannen) onder professionele begeleiding. Elke dinsdag mee lopen gedurende 12 weken en op het einde van de reeks vlotjes 5 km lopen.

Lopen is niet allen goed voor de conditie, je voelt je er ook stukken beter door waardoor je langer actief bezig kan blijven. En, mooi meegenomen is dat we wel enkele kilo’s zullen kwijtspelen onderweg! Loopervaring is niet nodig...

De loopsessies starten met een infoavond op 12/09/’17 in het gemeentehuis van Lennik.

Wat mogen jullie verwachten?

* Uitleg over de juiste loopschoen

* Uitleg over gezonde voeding

* Uitleg over lopen en gezondheid

* Uitleg over ons trainingschema

* Pasmoment loopshirt

Op dinsdag 26/09/’17 startende loopsessies.

 

Deelnameprijs: 30€ (leden & Niet-leden)

Inbegrepen:

* Loopshirt

* Professionele begeleiding

* Persoonlijk trainingsschema

* Wekelijkse nieuwsbrief rond looptips, gezonde voeding, ...

* Verzekering

Info & inschrijving: 0486/35 48 78 of mieke.dobbelaere@femma.be<mailto:mieke.dobbelaere@femma.be?subject=Ik%20loop%20mee%20met%20Femma>

in samenwerking met: Gemeente Lennik, Fitnation en We Fit Runners Dilbeek

 


Nieuws melden Adverteren op Persinfo?