Op de Gooikse sportsite in Strijland is een tweede versie van het concept StrongBox geopend. Enkele jaren geleden ging in Wambeek een eerste StrongBox van start. Het concept is eenvoudig: een container bevat met tal van toestellen (monkey bars, klimtouw, sportraam ...) om aan de slag te gaan voor originele en uitdagende workouts. De trainingen vinden plaats onder begeleiding van een coach. Geen oefeningen in krappe of muffe ruimtes, maar wel te midden de natuur.
Lees verder onder onze video
In en rond deze box staan allerlei toestellen om kracht, cardio, core, coördinatie en balansoefeningen te doen, onder begeleiding van een professionele coach.
Uitbater Oetingenaar Jente De Weerdt staat te popelen om de Gooikenaars te doen hangen, pushen, roeien, zweten, … tijdens lessenreeksen.
Jente De Weerdt, hoofdcoach van StrongBox in Wambeek, is al meer dan tien jaar actief in de fitnesswereld en al zes jaar als personal trainer. "Ik heb er enorm veel zin in. Sporten in buitenlucht vind ik persoonlijk zeer leuk en ook tijdens trainingen merk ik dat mensen meer genieten in openlucht. Ik wil iedereen een deugddoend uur bezorgen en laten genieten. Wat het niveau van de sporter ook is, we kunnen samen stapje voor stapje naar doelen toe werken"
Sporten in groep
Bij StrongBox sport je in groep en altijd onder begeleiding van een coach. Een groep bestaat normaalgezien uit 12 personen.
Sportieve site
Je hoeft geen duur abonnement aan te schaffen als je bij StrongBox wilt sporten. Je komt wanneer het je past (na reservatie) en betaalt per beurt of je kiest voor een beurtenkaart. Sporten op je eigen ritme dus.
Website: https://strongbox.be/nl/locaties/gooik
Instagram en facebook: StrongBox Gooik
Openingsweekend StrongBox Gooik: 27 en 28 april
Iedereen die benieuwd is naar de StrongBox, kan een kijkje komen nemen, vragen stellen, de coaches ontmoeten, … op zaterdag 27 en zondag 28 april.
- Zaterdag 27 april: 10 – 15 uur
- Zondag 28 april: 13 – 16 uur