Integrale yoga

Integrale yoga is een bijzondere vorm van yoga. We oefenen de lichaamshoudingen door middel van de Hatha yoga. Je richt de aandacht naar binnen en komt tot rust. Want alleen dit moment is belangrijk. Als je met volle aandacht de oefeningen doet wordt het denkvermogen stil en gaat er een andere wereld voor je open. Integrale Yoga probeert zoals de naam eigenlijk al zegt, de drie hoofdzakelijke elementen van de mens: de gedachten het lichaam en de geest, met elkaar te “integreren”. Integreren houdt in dat je leert om in harmonie je eigen gedachten, gevoelens en lichaam te verenigen. Dit leidt tot een gebalanceerd en gezond leven. Integrale Yoga is bedoeld om toegepast te worden in je dagelijks leven. Naast Asana’s, ademhalingsoefeningen en meditatie leidt het je op een subtiele manier naar een gezonder en gelukkiger leven.

Gerelateerd nieuws

10 jaar Halle-Vilvoorde: parket, arbeidsauditoraat en Federale Politie blikken …

HALLE - VILVOORDE Het parket, het arbeidsauditoraat en de Federale Politie Halle-Vilvoorde vierden vandaag hun tienjarig bestaan. Tijdens …
Lees meer

Controle-actie aan 2 spooroverwegen: 19 overtredingen

DILBEEK / GROOT-BIJGAARDEN Op woensdag 24 april 2024 hield de politiezone een verkeersactie in samenwerking met de federale spoorwegpolitie (SPC …
Lees meer

Relatief goed nieuws voor de fruittelers.

REGIO Waarnemingen net voor zonsopkomst (dinsdag 23/04/2024). Relatief goed nieuws voor de fruittelers. De temperaturen zijn …
Lees meer

Moederdag, alle mama’s verdienen deze dag!

ITTERBEEK Dat vinden we ook bij Optiek Trap. Daarom bieden wij alle mama’s tot en met moederdag een korting aan van 15% op al …
Lees meer

9 gerechtelijke arrestaties tijdens grote controleactie in arrondissement …

VLAAMS-BRABANT Op vrijdagavond 19 april 2024 hield de politie een grote controleactie in het hele arrondissement Halle-Vilvoorde. De …
Lees meer

Vijverfestival in een nieuw jasje lanceert eerste namen

DILBEEK Het jaarlijks Vijverfestival in Dilbeek werkt al het hele jaar aan de nieuwe editie van het festival, dat dit jaar zal …
Lees meer

Buren ongerust over KMO-zone Winddries

ITTERBEEK Bewoners van de Snikbergstraat zijn bezorgd over de geplande aanleg van een grote KMO-zone in hun achtertuin.Op 25 april is er een info- en inspraakmoment.
Lees meer

“Renovatie naar label A is duurder dan een nieuwbouw”

SCHEPDAAL Aan de vooravond van de communicatie van de Federatie van het Notariaat waarin gezegd wordt dat de wooningverkoop én …
Lees meer

Erfgoeddag 2024: in het teken van THUIS

REGIO Op zondag 21 april staat Erfgoeddag in het teken van ‘Thuis’. Tal van organisaties in Pajottenland & Zennevallei …
Lees meer