TERNAT - Het 'Fit in 12 weken' project van de provincie Vlaams-Brabant strijkt neer in Ternat. De sportdienst is in het kader van dit initiatief op zoek naar 56 Ternatenaren die in 2013 hun fitheid willen verbeteren.
Het project 'Fit in 12 weken' start al op zondag 3 februari 2013. “Die dag komt er een testteam naar Ternat. Via een test op een fiets krijgen we een beeld van de fitheid van de deelnemers”, zegt sportfunctionaris Kris Bruylandt.
“Na afloop van de test ontvangt elke deelnemers een persoonlijk trainingsschema. Doelstelling is om in 12 weken het uithoudingsvermogen te verbeteren via een sport of bewegingsvorm die men graag doet. Na 12 weken volgt er een hertesting waarbij we nagaan of de conditie is gestegen. Voorafgaand aan deze “Fit in 12 weken” project plannen we een infoavond over het belang van gezond eten en beweging” besluit Kris.
Praktisch
Infodag: het belang van gezond eten en bewegen: maandag 21 januari om 20u00 – kantine sportcentrum Ternat – P. Van Cauwelaertstraat 40 – 1740 Ternat - sportdienst@ternat.be
Testdag: zondag 3 februari vanaf 9u00 – inschrijven via www.fitin12weken.be – sportdienst@ternat.be