AFFLIGEM/LIEDEKERKE/LENNIK/ROOSDAAL/TERNAT - De lokale SEL-werkgroep ALLeRT (Affligem - Liedekerke - Lennik – Roosdaal- Ternat)organiseert op maandag 3 juni 2013 de vorming ‘Slapen kan je leren’. Tijdens deze vorming zullen een aantal technieken worden aangeleerd waardoor je zelf controle kan leren krijgen over je slaapproblemen. Nachtelijk gepieker, fouten tegen de slaaphygiëne en gespannenheid zijn de belangrijkste oorzaken voor slaapproblemen.
De vorming is zowel bedoeld voor personen werkzaam in de eerstelijns gezondheidszorg, als voor alle niet-medisch geschoolde personen die interesse tonen in het thema. Bart De Saeger, klinisch psycholoog en gedragstherapeut van het OLV-ziekenhuis is de gastspreker voor deze vorming.
De vormingsavond is gratis, inschrijven is verplicht via griet.clottemans@ocmw.lennik.be of 02/454 84 97. Deze vorming gaat door op maandag 3 juni 2013 om 19u30 in WCD Den Bleek te Lennik.