Elk jaar organiseert Dilbeek Atletiek Club (DAC) een ‘Start to Run’-cursus voor mensen met geen of weinig loopervaring. Het doel is om vijf kilometer in één keer te lopen.
In totaal begonnen 69 mensen in september aan een training van tien weken, met als einddoel: de vijf km finishlijn halen. Gedurende tien weken werden de deelnemers, onder leiding van coördinatrice en jogbegeleidster Nele Groenweghe, klaargestoomd voor de ultieme proef. ‘Tien weken is eigenlijk krap, maar we hebben gezien dat het voor iedereen mogelijk was’, verduidelijkt jogbegeleidster Nele Groenweghe.
‘Start to Run’ is in Dilbeek al jarenlang een traditie, die meer als tien jaar bestaat. ‘Het is een jaarlijkse traditie. Telkens met veel succes. Tot onze verwondering blijven er mensen opdagen’, zegt coördinator Johan Lombaert van DAC. Lombaert is niet teleurgesteld dat er dit jaar maar 69 mensen hebben meegedaan. ‘Vorig jaar waren er 120 deelnemers en dat was zo’n een overrompeling’, vertelt Lombaert.
Moed voor iedereen
Velen denken dat het moeilijk is om aan sport te beginnen. An Praet is hier een mooi voorbeeld van dat het nooit te laat is. ‘Ik heb de moed bijeen geraapt, om na 30 jaar toch iets van sport te doen’, zegt An. Zelf vond ze het een leuke maar uitputtende ervaring. ‘Het groepsgevoel heeft mij echt over de streep geholpen. Anders had ik echt opgegeven.’, vertelt An Praet.
Volgens jogbegeleidster Nele Groenweghe heeft iedereen de finishlijn gehaald en is het een leerrijke ervaring. ‘Voor sommige mensen is dit echt iets nieuw in hun leven. Achteraf zien we hoe zijn ze hun leven veranderen. Ze beginnen een gezonder leven te leiden, omdat ze aan sport doen’, zegt Nele.
Vanaf 5 december sluiten de dappere deelnemers zich bij de ‘GA-lopers’ aan, die elke zondag een uurtje voor hun plezier lopen. Wie interesse heeft, kan zich al inschrijven voor de cursus van volgend jaar. ‘Het is meer dan lopen alleen, het is ook een leuke sfeer en toffe groepssfeer’, vertelt coördinatrice en jogbegeleidster Nele Groenweghe.
Wie meer info wil, kan surfen naar de site: https://www.dilbeekac.be/.