HALLE / SINT-PIETERS-LEEUW – Christophe Everaerts uit Sint-Pieters-Leeuw heeft zondag in ’s-Gravenbrakel (Braine-Le-Comte) de internationale Bodybuilding gewonnen in de categorie +90 kg. Christophe is beroepsbrandweerman in Halle en hij probeert zijn sport te combineren met job en gezin.
Christophe Everaerts nam het zondag op tegen een internationaal gezelschap waaronder een Pool, die 105 kg weegt. De jury besteedde vooral aandacht aan symmetrie in het spierstelsel maar ook aan het onderhuidse vetgehalte. Christophe Everaerts kwam er met zijn 93,5 kg als beste uit en mocht nog eens een demonstratie geven op het hoogste schavotje. Hij kan zich nu voor bereiden op het Europees kampioenschap tijdens het volgende weekend in Nederland.
De 35-jarige Christophe Everaerts begon 15 jaar geleden met het bodybuilden. Sinds september vorig jaar is hij intensiever gaan trainen en een streng dieet gaan volgen om meer spiermassa op te bouwen. “Om de 2 tot 3 uur speel ik een maaltijd van 250 gram kip, 50 gram rijst en groenten naar binnen. Restaurantbezoek of uitstapjes zitten er niet meer in. Als we er toch even uit trekken moet de frigobox mee”, vertelt Christophe.
Zeven dagen op zeven trainen
De bodybuilder traint dagelijks minstens twee uren, weekend en feestdagen inbegrepen. Ook na ieder brandweerwacht is het trainen geblazen, ook al hebben we tijdens de nacht niet veel geslapen. “Dat is één uur werken aan een spiergroep en cardiotraining. Dat doe ik in Marc Jim in Anderlecht”, zegt Christophe. Coach Chris Nys stelt het dieet en het werkschema op en stoomt Christophe klaar voor de wedstrijden.
Het strenge dieet en het werkschema zijn zeer moeilijk te combineren met het brandweerwerk en het gezinsleven. “Het gebeurt dat ik niet op tijd kan eten als een brandweerinterventie te lang duurt. Ik ben zodanig op die regelmaat ingesteld dat ik humeurig wordt als ik niet kan eten. Gelukkig krijg ik veel steun van mijn collega’s en van mijn vrouw Sylvie”, aldus Christophe. Christophe en Sylvie zijn de fiere ouders van hun driejarig dochtertje Ce-Jay.