Gezonde voeding voor senioren

ASSE - De buurtwerking van het OCMW Asse organiseert in samenwerking met Logo Zenneland vzw en met de steun van de provincie Vlaams–Brabant enkele infosessies rond gezonde voeding voor senioren.

Tijdens de eerste sessie komen de deelnemers aan de hand van de actieve voedingsdriehoek te weten waaruit een evenwichtige en gezonde voeding bestaat. Bij de tweede sessie zal er dieper ingegaan worden op de problematiek rond cholesterol en vetten en hoe je tijdens het dagelijkse leven hierop kan letten. Op de derde samenkomst leer je etiketten van voedingsmiddelen te lezen en worden producten vergeleken waardoor je op een bewuste en kritische manier inkopen kan doen. De vorming wordt afgesloten met een kookles waarbij een gezonde maaltijd gemaakt zal worden.

Deze vorming bestaat dus uit vier sessies die plaatsvinden op donderdagen 13 oktober, 27 oktober en 10 november 2011 van 9u30 tot 11u en op 24 november 2011 van 9u30 tot 12u . Indien er veel inschrijvingen zijn, wordt de kookles opgesplitst in twee groepen en zal er nog een kookles doorgaan op 1 december 2011.

Deze vorming vindt plaats in het buurthuis van het OCMW Asse langs de Gasthuisstraat. Inschrijven kost 3 euro. Voor meer info en inschrijvingen kan je terecht bij Sigrid Van den Berghe op het nummer 02/792.01.08 of buurtwerking@ocmw-asse.be


Nieuws melden Adverteren op Persinfo?