Twintig deelneemsters hebben de eerste Start-to-Run van Femma Lennik met succes beëindigd. Zij kregen afgelopen zondag tijdens een brunch in de sporthal Jo Baetens hun diploma overhandigd in aanwezigheid van schepen van sport Filip Van Ginderdeuren.
De eerste Start-to-Run van Femma Lennik werd aangevat met 37 inschrijvingen, 35 vrouwen en 2 mannen. Na 12 weken weken trainen onder begeleiding van running-coach Tom Vankemmel en leraar LO Jurgen Schoukens, en een hoop goede raad over gezonde voeding, beweging en gezondheid, hebben 20 deelneemsters na een finale test hun diploma van de 5 km behaald.
“De meeste hadden geen of weinig loopervaring. Drie keer per week werd er geoefend, één keer onder begeleiding en twee keer zelfstandig. Zij kunnen nu 5 km joggen. De helft heeft de eindmeet gehaald en dat is een mooi resultaat. Nu is het kwestie van volhouden.“ zeggen Tom en Jurgen.
Op 11 januari 2018 start Femma Lennik een vervolgsessie.
“Onze begeleiders weten uit ervaring dat de volgende stap naar de 10 km voor velen te moeilijk is. Er zal daarom gedurende 10 weken getraind wordt om van 5 naar 7,5 km te lopen, waarbij tweemaal per week geoefend wordt, één keer zelfstandig en één onder begeleiding.” zegt Mieke Dobbelaere van Femma Lennik.
Deze eerste Start-to-Run van Femma kon rekenen op de logistieke ondersteuning van de gemeente Lennik.