De sportdienst van Beersel organiseert met de seniorenraad de reeks 'Beweeg je fit voor 55-plussers'. Dat zijn 12 initiatielessen die plaats vinden in de periode van 11 juni t.e.m. 27 augustus, telkens op maandagnamiddag. De initiaties worden afwisselend aangeboden op verschillende locaties in Beersel, elke maandag is er een andere activiteit.
Het programma :
Nordic Walking op 11 en 18 juni van 14 tot 15.30 u
Yoga op 25 juni van 14 tot 15u
GPS wandeling op 2 juli van 14 tot 16u
Veilig elektrisch fietsen op 9 juli van 14 tot 17u
Schermen op 16 juli van 14 tot 15u
Dansnamiddag op 23 juli van 14 tot 15u
Zumba op 30 juli van 14 tot 15u
Fitbal op 6 augustus van 14 tot 15u
Badminton / tafeltennis / squash op 13 augustus van 14 tot 15u
Zelfverdediging op 20 augustus van 14 tot 15u
Tai chi op 27 augustus van 14 tot 15u
Alle lessen worden aangepast in functie van het niveau van de deelnemers en zijn voor zowel mannen als vrouwen. Na iedere les wordt er vrijblijvend samen een glaasje gedronken.
Inschrijvingsgeld voor de 12 initiaties bedraagt 30 euro, een afzonderlijke initiatie kost 3 euro. In deze prijs is de verzekering en een drankje inbegrepen.
Meer info en inschrijven? T 02 359 18 37 welzijn@beersel.be