Tai Chi Halle, een afdeling van BRC Halle, is al meer dan 30 jaar actief in Halle. De stichter en lesgever Alex Hauwaert die zelf Tai Chi beoefent sinds 1983 en lesgeeft sinds 1991, heeft voor die gelegenheid zijn kennis gebundeld in een boek dat zopas is verschenen: ‘Tai Chi, voor rust en harmonie’.
Het boek, uitgegeven in eigen beheer maar in samenwerking met SKRIBIS het publicatieplatform van drukkerij MIRTO uit Gent, telt 212 pagina’s en is een gids voor beginners en gevorderden die Tai Chi willen ontdekken en beoefenen.
Het boek bevat de basisbegrippen, de historiek en stijlen van Tai Chi en geeft een aantal tips voor een regelmatige beoefening. Heel wat oefeningen en Tai Chi vormen worden in detail beschreven en zijn geillustreerd met zo’n 1200 kleurenfoto’s.
Tai Chi is een harmonieuze bewegingsleer die voortkomt uit een eeuwenoude traditionele Chinese lichaamscultuur. Meer dan alleen maar een vechtkunst is het een levenswijze en filosofie waar de beheersing van het eigen lichaam centraal staat. De voornaamste kenmerken ervan zijn: vloeiende, schijnbaar krachteloze bewegingen, een diepe en ontspannen ademhaling en een geestelijke concentratie. Wie Tai Chi beoefent maakt de stilte voelbaar in zichzelf, luistert naar zijn lichaam en laat de verkeerde remmingen los.
Het boek kost 25€ en kan vanaf nu worden aangeschaft via www.brchalle.eu (webpagina van Budo Research Centrum Halle). Tijdens de lanceerperiode (tot en met 23 juli 2022) is er een korting van 5€ voorzien.
Voor meer info en bestelling www.brchalle.eu