TERNAT - De sportdienst van Ternat wil via een lessenreeks 50plussers bewust te maken van het nut van bewegen.
De gemeente Ternat zit in de laatste rechte lijn om ook in 2014 sportelgemeente 2014 te worden. Eén van de laatste activiteiten die op het programma staan is de lessenreeks kracht en lenigheid voor 50+ers.
"Oefening en beweging hebben een uitermate positieve invloed op het verouderingspatroon”, vertelt schepen van vrije tijd Kathleen Platteau. “Beweging heeft een effect op de werking van het hart, de bloedvaten en de longen, de spieren en gewrichten en de psychomotorische functies (evenwicht, reactiesnelheid, coördinatie ...). Bewegen moet, zeker als je wat ouder wordt! De organisatie van deze lessenreeks zet het belang van levenslang bewegen nog eens extra in de kijker. “
Praktisch
Op de donderdagen 6, 13, 20 en 27 november en 4 december van 10u tot 11u komen de deelnemers samen in het sportcentrum Ternat. Deelname aan de lessenreeks bedraagt slechts 5 euro. Hiermee hoopt de sportdienst elke 50+er de kans te bieden om aan deze reeks deel te nemen. Meer informatie en inschrijnven via www.ternat.be / sportdienst@ternat.be / 02 582 05 01
https://www.facebook.com/sportdienst.ternat