Mindfulness meditatie
Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …
Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. De les begint met oefeningen om balans te brengen in lichaam en geest. Gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen en mantra's. We beëindigen de les met een klankschaal ontspanning of een kum nye massage. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede. The purpose of life is to enjoy every moment.
Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …
Genieten van een deugddoende aroma yogales. Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust. We volgende de natuur en …
Even ons hoofd leegmaken, onze benen strekken en een frisse neus in de natuur ? En al onze zintuigen inschakelen om nieuwe inspiratie op te …
Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Net zoals vorig jaar plant het Davidsfonds ook nu weer geleide wandelingen. De wandelaars …