Mindfulness meditatie

Loop je al genoeg van her naar der dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede. De inspanning die we leveren om bewustzijn te bereiken, hoeft zich niet te beperken tot meditatie. Ideaal is om het toe te passen in ons dagelijks leven. Zodat we met een heldere geest, volledig in onze kracht in het leven staan. Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. De les begint met oefeningen om de grove en subtiele kanalen van het lichaam te openen en balans te brengen in lichaam en geest. Gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen en mantra's. Zo leren we stap voor stap te mediteren. Na een mindfulness meditatie voelen we ons als herboren en kunnen we weer de wereld aan. Prijs: 10€. Inschrijven kan via mail of via onze website


Gerelateerde agendapunten

02/06

Huisje Mostinckx

Het Huisje Mostinckx is één van de toeristische bezienswaardigheden van Dilbeek. Het was één van de vele lemen …

  • Huisje Mostinckx

Gerelateerd nieuws

Dilbeek start burgerbevraging voor meerjarenplanning 2020-2025

Op om 21:34
De gemeente Dilbeek heeft een grote bevraging gelanceerd om de meerjarenplanning 2020-2025 voor te bereiden.
Lees meer

Nieuwe uitdaging voor WZC Quietas : 2019 km wandelen in mei

Op om 22:22
Binnen de groep Armonea is voor alle woonzorgcentra de maand mei uitgeroepen tot wandelmaand. De bedoeling is om …
Lees meer

Studentendienst schakelt honden in om examenstress tegen te gaan

Op om 22:10
Afgelopen woensdag verwelkomde hogeschool Odisee knuffelhonden op Campus Parnas in Dilbeek. “Zo hopen we de stress …
Lees meer

FC Schepdaal schenkt 5.000 EURO aan vzw De Poel

Op om 21:56
FC Schepdaal schonk vandaag 5.000 euro aan Vzw De Poel.
Lees meer

Bezoek 'Den Baron' op Open Wervendag

Op om 09:04
Bato NV neemt komende zondag met hun Dilbeeks project 'Den Baron' deel aan Open Wervendag.
Lees meer

Bruegel vertekend: kinderworkshops in bibliotheken Pajottenland & Zennevallei

Op om 22:22
In het kader van het Bruegeljaar organiseert regiobibliotheek Pajottenland & Zennevallei de komende maanden workshops …
Lees meer

Voorlopige bescherming van de abdijhoeve Hof ten Brukom

Op om 10:25
Geert Bourgeois, Vlaams minister-president en Vlaams minister van Onroerend Erfgoed, beschermt de abdijhoeve Hof ten …
Lees meer

"Bedankt om niets...uit je auto te gooien"

Op om 21:01
De gemiddelde Vlaamse automobilist luistert naar de radio, kijkt een beetje rond of slaat een praatje met een …
Lees meer

Buddy's gezocht tegen sociaal isolement

Op om 10:55
Het project 'Miet & Griet - Samen op stap' wil mensen samenbrengen om uit te breken uit hun sociaal isolement. Op 28 mei is er een infomoment waar je er alles over te weten komt.
Lees meer
Nieuws melden Adverteren op Persinfo?