Tibetaanse yoga: Lu Jong
Lu Jong bestaat uit een reeks zeer oude Tibetaanse lichaamsoefeningen uit de vajrayana traditie. Deze oefeningen zijn heel heilzaam voor …
Loop je al genoeg van her naar der, dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede. Ideaal is om mindfulness toe te passen in ons dagelijks leven. Zodat we met een heldere geest, volledig in onze kracht in het leven staan. Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. Na een mindfulness meditatie voelen we ons als herboren en kunnen we weer de wereld aan.
Lu Jong bestaat uit een reeks zeer oude Tibetaanse lichaamsoefeningen uit de vajrayana traditie. Deze oefeningen zijn heel heilzaam voor …
Integrale Yoga biedt je een veelzijdige vorm van Yoga waarin zelfontwikkeling centraal staat. We oefenen de lichaamshoudingen door middel …
Bewegend de innerlijke stilte vinden, tot rust komen. Weer vol zelfvertrouwen in het leven staan. De helende energie in het lichaam laten …
Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …
Genieten van een deugddoende aroma yogales. Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust. We volgende de natuur en …
Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …
Genieten van een deugddoende aroma yogales. Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust. We volgende de natuur en …
Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …