Mindfulness meditatie

Loop je al genoeg van her naar der, dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede. Ideaal is om mindfulness toe te passen in ons dagelijks leven. Zodat we met een heldere geest, volledig in onze kracht in het leven staan. Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. De les begint met oefeningen om de grove en subtiele kanalen van het lichaam te openen en balans te brengen in lichaam en geest. Gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen. Zo leren we stap voor stap te mediteren. Na een mindfulness meditatie voelen we ons als herboren en kunnen we weer de wereld aan.

 

Gerelateerde agendapunten

Gerelateerd nieuws

Brandweer ZVBW bespaart en gaat geen wespennesten meer verdelgen

Op om 11:07
De brandweerzone Vlaams-Brabant-West moet de gevraagde stijging van 15% van haar werkingsbudget beperken tot de helft. …
Lees meer

Europese avond: Oekraïne, Land, Volk, Cultuur.

Op om 22:36
Kunst in Pepingen. Oekraïners en Pepingenaren gezellig samen. Vrijdag 9 december 2022 om 19u30 in de Abdijkerk van …
Lees meer

Straatverlichting gaat vanaf 4 december uit ’s nachts op gemeentewegen

Op om 17:09
Halle, Sint-Pieters-Leeuw, Beersel, Sint-Genesius-Rode, Linkebeek, Denderleeuw, Ninove, Geraardsbergen, Lennik, Ternat, …
Lees meer

Stil hoekje op speelplaats van De Klimop

Op om 13:30
In basisschool De Klimop in Schepdaal kunnen de kindjes sinds deze week terecht in een stille hoek.
Lees meer

WZC Quietas verwent hun senioren

Op om 17:16
Van 21 november tot 27 november vond de jaarlijkse seniorenweek plaats. In WZC Quietas werden de bewoners extra in de …
Lees meer

Vijfdejaars RC op bezoek in de Borinage

Op om 11:04
Alle vijfdejaars van het Regina Caelilyceum gingen naar de Borinage in Henegouwen. Ze bezochten twee mijncomplexen: …
Lees meer

Feestelijke opening Kinderdagverblijf ‘t bergske

Op om 10:39
Op 1 december opent kinderdagverblijf ’t bergske de deuren voor 24 kindjes. In de nieuwe locatie werd op vrijdag 25 …
Lees meer

Krok & Ko zorgt voor krokante ontmoetingen in Itterbeek

Op om 16:31
Op woensdag 30 november openen de deuren van Krok & Ko, een inclusieve croque- en koffiebar in de Kerkstraat in …
Lees meer

Dure woongemeenten kunnen gronden reserveren voor eigen inwoners

Op om 11:45
In gemeenten met hoge woonprijzen krijgen lokale besturen de mogelijkheid om private kavels of woningen voor te …
Lees meer
Nieuws melden Adverteren op Persinfo?