Mensen met Pijn Pajottenland & SAMANA Infosessie : Hartcoherentie

Mantelzorgers zijn en/ of een chronische ziekte hebben kan best wat druk met zich meebrengen. Hoe blijft je dit volhouden en hoe ga je om met de spanning van de dag? Tijdens deze boeiende lezing kom je te weten hoe deze ontstressende ademhalingstechniek nu precies werkt. Ben jij mantelzorger en ervaar je veel stress? Lijkt het soms enorm die je veerkracht en stressbehendigheid vergroot. Je hartritme wordt beïnvloed zodat je hart en je brein met elkaar in balans komen.Op die manier leidt Hartcoherentie tot een voelbare stressreductie. Je ervaart meer energie, minder fysieke klachten en een betere concentratie. Wil je Hartcoherentie toepassen? Het vergt maximum drie maal per dag oefenen, telkens slechts zes minuten. Bovendien kun je het resultaat zelf meten. Je komt te weten hoe de techniek precies werkt en hoe je Hartcoherentie zelf kunt toepassen.Veerle Troch, Hartcoherentie bij hartsgewijs, begeleidt de sessie en beantwoordt al je vragen.


Gerelateerde agendapunten

07/02 tot 24/04

Integrale yoga

Integrale Yoga biedt je een veelzijdige vorm van Yoga waarin zelfontwikkeling centraal staat. We oefenen de lichaamshoudingen door middel …

08/02 tot 25/04

Tibetaanse yoga: Tog Chöd 1 beginners

Bewegend de innerlijke stilte vinden, tot rust komen. Weer vol zelfvertrouwen in het leven staan. De helende energie in het lichaam laten …

  • FeelGood - 't groen poortje
10/04 tot 10/04

Mindfulness meditatie

Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …

12/04 tot 12/04

Aromayoga

Genieten van een deugddoende aroma yogales. Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust. We volgende de natuur en …

29/05 tot 29/05

Mindfulness meditatie

Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …

14/06 tot 14/06

Aromayoga

Genieten van een deugddoende aroma yogales. Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust. We volgende de natuur en …

19/06 tot 19/06

Mindfulness meditatie

Stiltemomenten afgewisseld met zachte bewuste bewegingen. Meditatieve klankschaal relaxatie. Ontdekt met een open hart de weldaad van …

Gerelateerd nieuws

Bij Optiek Trap in Itterbeek zijn de zonnebrilweken van start gegaan.

Op om 19:21
Tot 30/04 krijgt U 15% korting op alle zonnebrillen op voorraad uit de nieuwste collecties. Op de zonneglazen op …
Lees meer

Start studie over de herinrichting van de N8 - Schepdaal tot Eizeringen - met …

Op om 10:22
Het Agentschap Wegen en Verkeer start, na overleg met de gemeenten Dilbeek en Lennik, met de studie voor de …
Lees meer

Jef Valkeniers, de oudste kandidaat voor Open VLD

Op om 07:22
Jef Valkeniers, neuropsychiater en voormalig mandataris voor Open VLD, heeft zich op zijn 91ste opnieuw kandidaat …
Lees meer

Nieuwbouw versus Renovatie

Op om 15:08
Denk je eraan om een oude hoeve te kopen en te renoveren? Of wil je investeren in een nieuwbouwwoning? Wat je ook …
Lees meer

Erfgoeddag 2024: in het teken van THUIS

Op om 14:55
Op zondag 21 april staat Erfgoeddag in het teken van ‘Thuis’. Tal van organisaties in Pajottenland & Zennevallei …
Lees meer

Opendeurdagen met kortingen bij Vlezenbeekse handelaars

Op om 16:20
De Vlezenbeekse handelszaken F.V. Van Cutsem, An & Oog en kinderschoenen Indy houden laatste week(end) van maart lokale …
Lees meer

Verkeershinder op Ninoofsesteenweg

Op om 08:40
Dinsdag 26 en woensdag 27 maart wordt de Ninoofsesteenweg volledig afgesloten voor het verkeer (ook fietsers) in de …
Lees meer

Gemeente Dilbeek houdt burgerbevraging

Op om 11:24
Tussen 25 maart en 12 mei houdt de gemeente Dilbeek een grote bevraging onder al haar inwoners. Hiermee wil Dilbeek te weten komen welke verwachtingen inwoners hebben over het beleid de komende jaren. Deze bevraging kadert in de voorbereiding van het nieuwe meerjarenplan voor de volgende legislatuur (2026 – 2031).
Lees meer

Netwerkmoment wijk-werken Zuidwest Rand

Op om 11:18
Op donderdag 21 maart 2024 namen 36 geïnteresseerden deel aan het eerste netwerkevent van wijk-werken Zuidwest Rand, …
Lees meer
Nieuws melden Adverteren op Persinfo?