Mensen met Pijn Pajottenland Infosessie : " Hartcoherentie" i.s.m Mantelzorg Samana

Chronisch ziek zijn kan je helemaal onder druk zetten. Hoe blijf je dit volhouden en hoe ga je om met de spanning van elke dag? Hoe kan je beter omgaan met stress? Tijdens deze infosessie kom je te weten hoe hartcoherentie je hierbij kan helpen. Hartcoherentie is een wetenschappelijke onderbouwde methode waarbij je hartritme via een eenvoudige ademhalingstechniek wordt beïnvloed zodat het hart en het brein met elkaar in balans worden gebracht. Het is een manier om zelfstandig je stress te leren reduceren en innerlijke rust te brengen. De regelmatige ademhalingsoefeningen hebben een positieve invloed op zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid. Hartcoherentie leidt tot een voelbare stressreductie. Je gaat beter slapen, helder denken en meer relativeren. Je ervaart meer energie, minder fysieke klachten en een betere concentratie. De infosessie biedt je info over de methodiek De infosessie is in samenwerking MmPP en Samana ( Mantelzorg ). Spreker : Veerle Troch

Niet-leden van MmPP betalen 2€ inkom

 

Gerelateerde agendapunten

05/10 tot 05/10

Integrale yoga

Integrale Yoga biedt je een veelzijdige vorm van yoga waarin zelfontwikkeling centraal staat. We oefenen de lichaamshoudingen door middel …

15/10 tot 15/10

INTIEM KAMERTHEATER "ALS WE GISTEREN..."

Als we gisteren… vandaag niet verteren, hebben we ’r nog van over voor morgen Berthe zoekt een foto. De familiefoto’s …

  • De Beleefhoek
21/10 tot 21/10

OEKRAÏENS ROCKCONCERT LENA IVANOVA

Rockband Lena Ivanova Lena Ivanova is een vurige rockzangeres en gitariste uit de Noord-Oekraïense stad Tsjernihiv, die nu als …

  • De Beleefhoek

Gerelateerd nieuws

VIDEO: Dilbeekse burgemeester en ereburgers over Remco Evenepoel

Op om 18:44
Remco is de zevende ereburger van de gemeente Dilbeek. We laten burgemeester Willy Segers en drie mede-ereburgers aan …
Lees meer

VIDEO: Ereburger Remco Evenepoel op zegetocht naar Brussel

Op om 17:31
Remco kreeg na zijn overwinning in de Vuelta en het winnen van het wereldkampioenschap Wielrennen in Australië in zijn …
Lees meer

Adoptiedorpen Roemenië Dilbeek bestaat 30 jaar

Op om 17:03
Iets meer dan 30 jaar geleden vertrok een konvooi van Adoptiedorpen Roemenië Dilbeek naar het Dilbeekse adoptiedorp …
Lees meer

Toneelkring 20 plus voor het goede doel

Op om 16:54
Toneelkring 20 plus uit Savio Dilbeek staat, na twee jaar afwezigheid door corona, weer op de planken met de komedie …
Lees meer

Sint-Pieters-Leeuw verkoopt percelen niet zomaar aan iedereen: "Lokale band en …

Op om 11:08
De gemeenteraad keurde deze week een algemeen kader goed betreffende de verkoop van gemeentelijke onroerende goederen. …
Lees meer

Valentino geeft smaak aan wereldtitel van Remco Evenepoel

Op om 17:16
Bij chocolatier Valentino uit Schepdaal kan je binnenkort proeven van de 'Remc(k)ogel', een zoet eerbetoon aan …
Lees meer

Wendy en Dorien uit Dilbeek schrijven uniek werkboek over burn-outs

Op om 15:08
Psychologe Dorien Zelderloo uit Sint-Martens-Bodegem en ex-clïente Wendy Crokaert schreven samen het boek 'BOndgenoot …
Lees meer

Johnny Liquor verkoopt drankjes met muziek in

Op om 21:21
In het kader van Dilbeek voor Durvers opende Johnny Liqours de deuren in het centrum van Dilbeek. Uitbater Denny …
Lees meer

Asfalteringen in verschillende Dilbeekse straten

Op om 21:15
Tussen 3 en 14 oktober wordt in verschillende straten de toplaag van het asfalt vernieuwd. Daarvoor moeten die straten …
Lees meer
Nieuws melden Adverteren op Persinfo?