Gezondheidswandelingen in augustus en september in Lennik

LENNIK – Vanaf woensdag 26 augustus 2015 nemen de Lennikse Windheren je weer mee op een nieuwe reeks gezondheidswandelingen. Gedurende zes weken in augustus en september kan je elke woensdag om 19 uur vertrekken om een uurtje te wandelen. Deelname is gratis.

In 2010 stapte de gemeente Lennik in het 10.000 stappen project. Opzet van dit project is om de inwoners via een laagdrempelig beweegaanbod aan te zetten om dagelijks 10.000 stappen te zetten. Uit wetenschappelijk onderzoek is immers gebleken dat dit de norm is om een positief effect te hebben op de algemene gezondheid. Je hoeft dus geen intensief sportbeoefenaar te zijn om een fit en gezond leven te leiden. In 2011 en 2012 werden al tal van initiatieven met succes georganiseerd (brunchwandeling, fakkeltocht, gezondheidswandelingen).

Gedurende 6 weken kan je onder deskundige begeleiding van de Lennikse Windheren op woensdagavond een uurtje wandelen. Woensdag 26/8 start de eerste wandeling om 19u op de Markt in Lennik.  De volgende wandelavonden hebben plaats op: 2/9 en 9/9 Gemeenteschool Eizeringen, 16/9 Levenslust, Scheestraat 74, 23/9 Gaasbeek Dorpsplein en 30/9 Lennik Markt.

Inschrijven bij de dienst Vrije Tijd Sport via sport@lennik.be of 02-531.02.38.


Nieuws melden Adverteren op Persinfo?